Articole Osteo-Info

        prof_menci.jpg   Orice dietă din care grăsimile sunt complet excluse şi în special cele care conţin acizi graşi esenţiali (omega 6 şi omega 9, în raporturi de până la 4:1), este periculoasă pentru sănătate. Grăsimile sau lipidele joacă un rol esenţial în biologia celulelor (peretele celular fiind constituit din lipide), ţesuturilor, organelor şi întregului organism uman, fiind necesare pentru corecta desfăşurare a proceselor metabolice, semnalizarea celulară şi menţinerea stării de sănătate.

 

oszteo_varad_pecs_011.jpg                                                                          

 

ildiko.jpgÎn urmă cu 5 ani, într-o evaluare făcută de Aspor a reieşit, că 80% din populaţia feminină nu a auzit de osteoporoză. Datorită multiplelor campanii -realizate în parte de asociaţia noastră, ea a devenit o noţiune cunoscută, frecvent folosită. S-ar părea că ne-am atins unul din obiective, situaţia totuşi se complică. Cu cât o problemă este mai vehiculată, cu atât se îmbogăţeşte şi “mitul” în jurul ei. În prezent, mai toate acuzele reumatice au devenit “osteoporoza”. Dacă pe bolnavă o dor picioarele:  “are osteoporoză”, dacă o dor umerii, sau şoldurile: evident “suferă de osteoporoză”. Şi spune asta nu doar vecina, dar şi medicul…deseori.

Osteoporoza şi bolile articulare sau artritele sunt boli complet diferite care afectează un număr însemnat de persoane, cele mai frecvente forme de boli osteoarticulare, fiind boala artrozică şi poliartrita reumatoidă. În acelaşi timp este larg recunoscut faptul că marea majoritate a persoanelor confundă boala artrozică cu osteoporoza. Această confuzie poate să conducă la consecinţe negative deoarece cele două boli au cauze diferite şi beneficiază de terapii distincte. Vom explica în continuare care sunt principalele caracteristici ale celor două categorii de boli, cum pot fi ele diferenţiate şi care sunt principalele căi de a fi tratate şi prevenite.

Gilda.jpg«  Iarna, crengile rigide ale brazilor se supraîncarcă cu zapada, cedează sub greutatea acestora si se rup. Crengile elastice si subţiri ale salciei se indoaie, zapada se scutură de pe ele si apoi revin la poziţia iniţială «  Shirobey Akyama – medic japonez, fondatorul jiu-jitzu-ului (arta supleţii), 1600.

Reeducarea echilibrului şi coordonarii reprezintă un obiectiv important în recuperarea osteoporozei având un rol deosebit, alături de creşterea de forţă şi rezistenţă musculară, în prevenirea căderilor generatoare de fracturi.