To Support Older Adults Amidst The COVID-19 Pandemic, Look to Area ...

Osteoporoza nu crește riscul de infectare cu coronavirus (COVID-19).

Dacă aveți fracturi multiple la nivelul coloanei vertebrale și - prin urmare - o deformare a coloanei respectiv a toracelui, scăderea volumului pulmonar și creșterea efortului de respiratie, s-ar putea să aveți mai multe riscuri de complicații dacă primiți coronavirus. În acest caz, vă recomandăm să urmați îndrumările pentru persoanele cu risc ridicat de îmbolnăvire.  Nu toată lumea cu probleme de respirație din cauza fracturilor de coloană vertebrală riscă să aibă complicații în cazul infectării. Dacă aveți probleme de respirație minore, riscul de complicații este și el mai redus.

Citește mai mult dând click pe titlu.

Pe măsură ce COVID-19 continuă să se răspândească, sperăm ca dumneavoastră și familia dvs. rămâneți în siguranță. Vă rugăm să rețineți că adulții în vârstă și persoanele care au anumite afecțiuni medicale cronice, precum diabetul sau bolile pulmonare, cardiace sau renale prezintă un risc mai mare de complicații ale bolii COVID-19. Vă rugăm să stați în siguranță, luând măsurile de precauție necesare, așa cum recomandă autoritățile.

*Recomandări pentru persoanele cu risc ridicat de îmbolnăvire.

  • Asigurati-va ca aveti la indemana suficiente articole de uz casnic si produse alimentare, astfel incat sa fiti pregatiti sa ramaneti acasa o perioada de timp.

  • Stati in casa cat mai mult, pentru a reduce riscul de expunere
  • Evitati pe cat posibil deplasarile la medicul de familie sau la spital – acestea se pot aglomera rapid intr-un timp scurt, crescand riscul de expunere
  • Contactati telefonic medicul de familie pentru a va explica procedura prin care puteti obtine retetele medicale necesare, fara a va deplasa la cabinetul medical, in cazul in care veti avea nevoie sa stati in casa o perioada mai indelungata
  • Cand iesiti in public, limitati contactul strans cu alte persoane si spalati-va des pe maini.
  • Pastrati o distanta de 1-2 metri intre voi si alte persoane atunci cand sunteti nevoiti sa iesiti (de exemplu, la cumparaturi, la farmacie, in transportul in comun)
  • Evitati contactul apropiat cu alte persoane
  • Evitati spatiile aglomerate cat mai mult posibil.
  • Evitati calatoriile in strainate si calatoriile cu avionul neesentiale.
  • Luati in considerare modalitatile de a solicita livrarea alimentelor acasa

Luati in considerare posibilitatea de a va imbolnavi si faceti-va un plan:

  • Consultati-va cu medicul de familie pentru a obtine mai multe informatii despre monitorizarea starii de sanatate pentru simptomele sugestive de COVID-19.
  • Pastrati legatura cu prietenii sau rudele prin telefon sau e-mail. Este posibil sa fie nevoie sa le cereti ajutorul la un moment dat, daca va imbolnaviti.
  • Stabiliti cine va poate oferi ingrijiri medicale daca medicul de familie se imbolnaveste
  • Acordati atentie potentialelor simptome asociate infectieiCOVID-19, inclusiv febra, tuse si dificultati in respiratie. Daca simtiti ca dezvoltati simptome, apelati medicul de familie, nu va deplasati la cabinet sau la spital!
  • Fiti atenti la semnele si simptomele care indica o agravare a starii de sanatate, cum ar fi febra, dificultate in respiratie, durere persistenta in pieptstare de confuzie si schimbarea culorii buzelor si a fetei (intr-o culoare albastruie)

Nu uitati de masurile de precautie zilnice:

  • Evitati contactul strans cu persoanele bolnave
  • Spalati-va des pe maini cu apa si sapun timp de cel putin 20 de secunde, in special dupa ce va suflati nasul, tusiti sau stranutati, dar si sau dupa ce ati fost intr-un loc public. Daca sapunul si apa nu sunt disponibile, folositi un o solutie dezinfectanta care contine cel putin 70% alcool.
  • Evitati pe cat posibil sa atingeti suprafetele des utilizate in locurile publice - butoane de lift, manerele usilor, balustrade, etc. Folositi un servetel sau maneca atunci cand trebuie sa atingeti ceva.
  • Spalati-va mainile dupa atingerea suprafetelor in locuri publice.
  • Evitati sa va atingeti fata, nasul, ochii etc.
  • Curatati si dezinfectati casa pentru a indeparta germenii – curatati des suprafetele atinse frecvent (de exemplu: mese, manere, prize si intrerupatoare de lumina, birouri, toalete, robinete, chiuvete si telefoane mobile)
  • Evitati aglomeratia, in special in spatiile slab ventilate. Riscul de expunere la virusuri respiratorii, cum ar fi noul coronavirus, poate creste in spatii aglomerate, inchise, cu circulatie slaba a aerului, daca exista persoane bolnave in multime.

Sursă:
www.reginamaria.ro &

www.ecdc.europa.eu
www.thelancet.com
www.cdc.gov
www.cnbc.com
www.acc.org